Pengertian globalisasi menurut wikipedia
Globalisasi adalah keterkaitan dan ketergantungan antar bangsa dan antar
manusia di seluruh dunia melalui perdagangan, investasi, perjalanan,
budaya populer, dan bentuk-bentuk interaksi yang lain sehingga
batas-batas suatu negara menjadi semakin sempit.
Pengertian globalisasi menurut para ahli
LAURENCE E. ROTHENBERG : Globalisasi adalah percepatan dan
intensifikasiinteraksi dan integrasiantara orang-orang, perusahaan, dan
pemerintah dari negarayang berbeda.
Selo Soemardjan : globalisasi adalah suatu proses terbentuknya
sistem organisasidan komunikasi antarmasyarakat di seluruh dunia. Tujuan
globalisasi adalahuntuk mengikuti sistem dan kaidah-kaidah tertentu
yang sama misalnya terbentuknya PBB, OKI
Achmad Suparman : Globalisasi adalah suatu proses menjadikan
sesuatu (bendaatau perilaku) sebagai ciri dari setiap individu di dunia
ini tanpa dibatasi oleh wilayah
Scholte : Globalisasi diartikan sebagai meningkatnya hubungan
internasional.Dalam hal ini masing-masing negara tetap mempertahankan
identitasnya masing-masing, namun menjadi semakin tergantung satu sama
lain.
Globalisasi ini akan membentuk tatanan baru atau kehidupan yang lebih
bersatu karena seolah-olah tanpa batas geografis, batas ekonomi maupun
batas
Dampak Globalisasi
Berbicara mengenai dampak, globalisasi memiliki dampak positif maupun
dampak negatif yang sama-sama kuatnya. Dari pengertian globalisasi yang
merupakan proses untuk segala peristiwa yang menjadikan keputusan dan
kegiatan serta pola pikir di suatu negara atau belahan bumi satu akan
membawa dampak bagi negara lain di belahan bumi yang lain serta membawa
konseskuensi penting bagi setiap individu di muka bumi.
Berikut dampak positif adanya globalisasi:
a. Memperoleh informasi dan penambahan ilmu pengetahuan alam maupun
sosial akan mudah dijangkau bagi setiap individu di berbagai belahan
dunia manapun
b. Jalinan komunikasi akan semakin mudah dan semakin canggih
c. Mobilitas yang tinggi akan memudahkan siapapun di era globalisasi
akan mudah dalam melakukan perjalanan baik perjalanan jauh maupun
perjalanan pendek dengan adanya alat transportasi yang semakin beragam
d. Sikap kosmopolitan ataupun toleransi antara satu individu dengan yang individu lain akan meningkat
e. Perkembangan ekonomi, sosial dan budaya dengan globalisasi ini akan
membawa individu semakin semangat dalam meningkatkan potensi dirinya
f. Pemenuhan kebutuhan yang semakin kompleks dan tidan terbatas sedikit
demi sedikit akan mulai terpenuhi secara berkala pada era globalisasi
Sedangkan dampak negatif dari Globalisasi sebagai berikut:
a. Masyarakat yang konsumtif
b. Segala informasi tidak tersaring untuk informasi baik maupun informasi buruk
c. Pemborosan dan perilaku yang menyimpang dari adat ketimuran
d. Lebih condong pada budaya barat sehingga budaya pribadi sering ditinggalkan
e. Sikap individualis dan menutup diri sering terjadi pada individu yang mengikuti arus globalisasi secara terus-menerus
Rabu, 04 Desember 2013
Permainan Bola Besar
Permainan bola kecil teridiri dari beberapa
permainan, yaitu
A. TENIS MEJA
1.
Cara memegang bet
Cara
memegang bet dibedakan menjadi dua macam diantaranya sebagai berikut
a. Penholder grip
Penholder
grip adalah cara memegang bet seperti cara memegang pena. Cara ini terbagi
menjadi dua macam, yaitu
1).
Model RRC
2).
Model jepang
b. Shake hand grip
Shake
hand grip adalah pegangan dengan cara seperi berjabat tangan. Jari manis dan
kelingking serta jari tengah menempel bet. Jari telunjuk ditempelkan di
permukaan backhand bet. Sedangklan ibu jari ditempelkan di permukaan forehand
bet dengan rileks di dekat jari tengah.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertama yang dilakukan oleh server. Adapun pereturan servis
adalah sebagai berikut.
1. Bola
ditelapak tangan
2. Telapak
tangan datar dan tidak bergerak
3. Jari-jari
dirapatkan dan jempol dipisahkan
4. Bet
dan tangan yang bebas diatas meja
5. Bet
dan tangan yang bebas di belakang garis
6. Lemparkan
bola setinggi 20 cm atau
lebih
7. Tidak
ada spin yang diakibatkan oleh lemparan
8. Pukul
bola saat bola turun
9. Bola
memantul hanya sekali di kedua sisi meja
3. Teknik memukul bola
a. Pukulan backhand
Pelaksanaanya adalah sebagai berikut
Melangkah
dengan badan agak diputar condong ke kiri dan kedua lutut direndahkan dengan
rileks. Trik bet ke samping melalui depan badan kea rah belakang dengan kepala
bet agak menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah dengan pergelangan
diluruskan. Begitu bola datang membentur meja dan memantul. Pukul bola dengan
ayunan penuh, dengan menggerakkan bet menggesek baguan belakang bola.
b. Pukulan forehand
Pelaksanaannya adalah sebagai berikut
Melangkah
kemudian condongkan badan ke depan dan ke kanan dengan sedikit memutar badan,
rendahkan kedua lutut dengan rileks. Tarik badan ke belakang dengan kepala bet
menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah. Pergelangan tangan diluruskan,
begitu bola datang memantul meja, pukullah dengan ayunan penuh dan bet
menggesek bagian belakang bola.
B. BULU TANGKIS
1.
Hakikat bulu tangkis
Bulu
tangkis merupakan permainan yang dilakukan secara single maupun double dengan
cara menyebrangkan sebuah shuttlecock dengan alat raket yang dipegang oleh
masing-masing pemain. Dalam permainannya dibatasi setiap 1 set mencapai 21
nilai dengan system rally point.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertamakali untuk menyebrangkan shuttle cock ke arah diagonal di
lapangan lawan pada daerah servis. Adapun servis ini dapat dilakukan dengan
servis pendek, panjang, kejut, secara forehand maupun backhand.
3.
Pengembalian servis
Pada
teknik pengembalian servis kok disebrangkan jaring ke lapangan lawan,
diusahakan jatuhnya kok jauh dari pemain lawan. Adapun pengembalian servis
dapat dilakukan dengan cara mendorong bola, drive, drop shoot, serta melakukan
smes.
4.
Pukulan drop shoot
Pukulan
net adalah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat
net. Adapun jenis-jenis pukulan net adalah sebagai berikut
a. Forehand drop
Forehand
drop adalah memukul bola dengan lembut melewati net. Pada saat melakukan,
pergelangan tangan tegak mengacung, dan posisi raket vertikal.
b. Backhand drop
Pukulan
ini secara prinsip sama, hanya perbedaannya dilakukan dengan teknik pegangan
back-hand
5.
Pukulan drop shoot
Pukulan
drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya
dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shoot dilakukan pada saat shuttle cock
berada di puncak ketinggian agar lawan tertipu dan tidak bisa menjangkau
shuttle cock lagi
6.
Macam-macam pukulan smes
Pukulan
smes dilakukan untuk mematikan lawan dan kita memperoleh point. Macam-macam
pukulan smes dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut
a. Smes penuh
Smes
penuh adalah gerakan smes yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smes
ini cocok digunakan dalam permainan ganda
b. Smes potong/Cross smes
Smes
potong adalah sm,es yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola
meluncur tajam dan terarah
c. Around the head smash (Smes lingkar
kepala)
Around
the head smash adalah gerakan smes yang dilakukan apabila bola meluncur di
depan pundak kiri. Smes ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar megitari
atas kepala disertai badan dimiringkan ke arah kiri.
d. Back-hand smash
Back-hand
smash adalah gerakan smes yang dilakukan dari posisi backhand dengan arah bola
menukik. Smes ini dilakukan apabila bola datang di dekat net.
7.
Pengembalian smes
Dalam
pengembalian smes diusahakan shuttle cock jauh dari pemain yang melakukan smes
atau tepat di badannya. Cara pengembaliannya dapat dilakukan dengan cara
pukulan dekat net, drive, dan lob
Macam - Macam Permainan Bola Besar
1.Sepak Bola
Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia Dalam pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-masing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan. Masing-masing kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya kelompok tersebut juga dinamakan kesebelasan.
Peraturan resmi sepak bola adalah:
Peraturan 1: lapangan sepak bola
Peraturan 2: Bola Sepak bola
Peraturan 3: Jumlah Pemain
Peraturan 4: Peralatan Pemain
Peraturan 5: Wasit
Peraturan 6: Asisten wasit
Peraturan 7: Lama Permainan
Peraturan 8: Memulai dan Memulai Kembali Permainan
Peraturan 9: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan
Peraturan 10: Cara Mendapatkan Angka
Peraturan 11: Offside
Peraturan 12: Pelanggaran
Peraturan 13: Tendangan Bebas
Peraturan 14: Tendangan penalti
Peraturan 15: Lemparan Dalam
Peraturan 16: Tendangan Gawang
Peraturan 17: Tendangan
Tujuan permainan
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan (“mencetak gol”). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalty yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalty yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
Taktik Permainan
Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut:
4-4-2 A-2
4-3-2-1
4-5-1
3-4-3
3-5-2
4-3-3
taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang dan Normal.
Ofisial
Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya petandingan seperti:
papan pengganti pemain
meja dan kursi
Tim
Setiap tim maksimal memiliki sebelas pemain, salah satunya haruslah penjaga gawang. Kadang-kadang ada peraturan kejuaraan yang mengharuskan jumlah minimum pemain dalam sebuah tim (biasanya delapan).
Sang penjaga gawang diperbolehkan untuk mengambil bola dengan tangan atau lengannya di dalam kotak penalti di depan gawangnya.
Pemain lainnya dalam kedua tim dilarang untuk memegang bola dengan tangan atau lengan mereka ketika bola masih dalam permainan, namun boleh menggunakan bagian tubuh lainnya. Pengecualian terhadap peraturan ini berlaku ketika bola ditendang keluar melewati garis dan lemparan dalam dilakukan untuk mengembalikan bola ke dalam permainan.
Sejumlah pemain (jumlahnya berbeda tergantung liga dan negara) dapat digantikan oleh pemain cadangan pada masa permainan. Alasan umum digantikannya seorang pemain termasuk cedera, keletihan, kekurangefektifan, perubahan taktik, atau untuk membuang sedikit waktu pada akhir sebuah pertandingan. Dalam pertandingan standar, pemain yang telah diganti tidak boleh kembali bermain dalam pertandingan tersebut.
Lapangan permainan
Ukuran lapangan standar
Lapangan yang digunakan biasanya adalah lapangan rumput yang berbentuk persegi empat. Dengan panjang 100-110 meter dan lebar 64-75 meter. Pada kedua sisi pendek, terdapat gawang sebesar 24 x 8 kaki, atau 7,32 x 2,44 meter.
Lama permainan
Lama permainan sepak bola normal adalah 2×45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit (kadang-kadang 10 menit). Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti
Lama permainan standar
Sebuah pertandingan dewasa yang standar terdiri dari dua babak yang masing-masing sepanjang 45 menit. Umumnya terdapat masa istirahat 15 menit di antara kedua babak tersebut.
Perpanjangan waktu dan adu penalti
Kebanyakan pertandingan biasanya berakhir setelah kedua babak tersebut, dengan sebuah tim memenangkan pertandingan atau berakhir seri. Meskipun begitu, beberapa pertandingan, terutamanya yang memerlukan pemenang mengadakan babak tambahan yang disebut perpanjangan waktu kala pertandingan berakhir imbang: dua babak yang masing-masing sepanjang 15 menit dimainkan. Hingga belum lama ini, IFAB telah mencoba menggunakan beberapa bentuk dari sistem ‘sudden death’, namun mereka kini telah tidak digunakan.
Jika hasilnya masih imbang setelah perpanjangan waktu, beberapa kejuaraan mempergunakan adu penalti untuk menentukan sang pemenang. Ada juga kejuaraan lainnya yang mengharuskan pertandingan tersebut untuk diulangi.
Perlu diperhatikan bahwa gol yang dicetak sewaktu babak perpanjangan waktu ikut dihitung ke dalam hasil akhir, berbeda dari gol yang dihasilkan dari titik penalti yang hanya digunakan untuk menentukan pemenang pertandingan.
Wasit sebagai pengukur waktu resmi
Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima.
2.Bola Basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut.
Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
Ukuran Lapangan,Waktu dan Jumlah Pemain Dalam Bola Basket
Permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.
Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 – 1,40 meter.
Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
3. Voli
Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.
Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm
Cara permainan
Permainan ini dimainkan oleh
2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.
Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu Tosser (atau setter), spiker (tukang smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh mensmash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.
Untuk bermain bola voli tidak menuntut kemampuan fisik yang tinggi, yang diperlukan hanyalah semangat untuk mau mengejar bola kemanapun jatuhnya :p. perlahan-lahan teknik yang diperlukan untuk bermain voli itu akan tumbuh dengan sendirinya.
Justru ada satu hal yang mungkin dilupakan oleh banyak orang, yaitu bahwa bermain voli juga menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
Jadi hanya orang bodoh yang mengatakan bahwa yang penting dalam bermain voli adalah lompatan yang tinggi, passing yang bagus, dan pukulan yang keras. Tanpa otak maupun kemauan yang cukup mustahil semua itu bisa tercapai.
Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer di dunia Dalam pertandingan, olahraga ini dimainkan oleh dua kelompok berlawanan yang masing-masing berjuang untuk memasukkan bola ke gawang kelompok lawan. Masing-masing kelompok beranggotakan sebelas pemain, dan karenanya kelompok tersebut juga dinamakan kesebelasan.
Peraturan resmi sepak bola adalah:
Peraturan 1: lapangan sepak bola
Peraturan 2: Bola Sepak bola
Peraturan 3: Jumlah Pemain
Peraturan 4: Peralatan Pemain
Peraturan 5: Wasit
Peraturan 6: Asisten wasit
Peraturan 7: Lama Permainan
Peraturan 8: Memulai dan Memulai Kembali Permainan
Peraturan 9: Bola Keluar dan di Dalam Lapangan
Peraturan 10: Cara Mendapatkan Angka
Peraturan 11: Offside
Peraturan 12: Pelanggaran
Peraturan 13: Tendangan Bebas
Peraturan 14: Tendangan penalti
Peraturan 15: Lemparan Dalam
Peraturan 16: Tendangan Gawang
Peraturan 17: Tendangan
Tujuan permainan
Dua tim yang masing-masing terdiri dari 11 orang bertarung untuk memasukkan sebuah bola bundar ke gawang lawan (“mencetak gol”). Tim yang mencetak lebih banyak gol adalah sang pemenang (biasanya dalam jangka waktu 90 menit, tetapi ada cara lainnya untuk menentukan pemenang jika hasilnya seri). akan diadakan pertambahan waktu 2x 15 menit dan apabila dalam pertambahan waktu hasilnya masih seri akan diadakan adu penalty yang setiap timnya akan diberikan lima kali kesempatan untuk menendang bola ke arah gawang dari titik penalty yang berada di dalam daerah kiper hingga hasilnya bisa ditentukan. Peraturan terpenting dalam mencapai tujuan ini adalah para pemain (kecuali penjaga gawang) tidak boleh menyentuh bola dengan tangan mereka selama masih dalam permainan.
Taktik Permainan
Taktik yang biasa dipakai oleh klub-klub sepak bola adalah sebagai berikut:
4-4-2 A-2
4-3-2-1
4-5-1
3-4-3
3-5-2
4-3-3
taktik yang dipakai oleh sebuah tim selalu berubah tergantung dari kondisi yang terjadi selama permainan berlangsung. Pada intinya ada tiga taktik yang digunakan yaitu; Bertahan, Menyerang dan Normal.
Ofisial
Sebuah pertandingan diperintah oleh seorang wasit yang mempunyai “wewenang penuh untuk menjalankan pertandingan sesuai Peraturan Permainan dalam suatu pertandingan yang telah diutuskan kepadanya” (Peraturan 5), dan keputusan-keputusan pertandingan yang dikeluarkannya dianggap sudah final. Sang wasit dibantu oleh dua orang asisten wasit (dulu dipanggil hakim/penjaga garis). Dalam banyak pertandingan wasit juga dibantu seorang ofisial keempat yang dapat menggantikan seorang ofisial lainnya jika diperlukan.selain itu juga mereka membutuhkan alat-alat untuk membantu jalannya petandingan seperti:
papan pengganti pemain
meja dan kursi
Tim
Setiap tim maksimal memiliki sebelas pemain, salah satunya haruslah penjaga gawang. Kadang-kadang ada peraturan kejuaraan yang mengharuskan jumlah minimum pemain dalam sebuah tim (biasanya delapan).
Sang penjaga gawang diperbolehkan untuk mengambil bola dengan tangan atau lengannya di dalam kotak penalti di depan gawangnya.
Pemain lainnya dalam kedua tim dilarang untuk memegang bola dengan tangan atau lengan mereka ketika bola masih dalam permainan, namun boleh menggunakan bagian tubuh lainnya. Pengecualian terhadap peraturan ini berlaku ketika bola ditendang keluar melewati garis dan lemparan dalam dilakukan untuk mengembalikan bola ke dalam permainan.
Sejumlah pemain (jumlahnya berbeda tergantung liga dan negara) dapat digantikan oleh pemain cadangan pada masa permainan. Alasan umum digantikannya seorang pemain termasuk cedera, keletihan, kekurangefektifan, perubahan taktik, atau untuk membuang sedikit waktu pada akhir sebuah pertandingan. Dalam pertandingan standar, pemain yang telah diganti tidak boleh kembali bermain dalam pertandingan tersebut.
Lapangan permainan
Ukuran lapangan standar
Lapangan yang digunakan biasanya adalah lapangan rumput yang berbentuk persegi empat. Dengan panjang 100-110 meter dan lebar 64-75 meter. Pada kedua sisi pendek, terdapat gawang sebesar 24 x 8 kaki, atau 7,32 x 2,44 meter.
Lama permainan
Lama permainan sepak bola normal adalah 2×45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit (kadang-kadang 10 menit). Jika kedudukan sama imbang, maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 menit, hingga didapat pemenang, namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti
Lama permainan standar
Sebuah pertandingan dewasa yang standar terdiri dari dua babak yang masing-masing sepanjang 45 menit. Umumnya terdapat masa istirahat 15 menit di antara kedua babak tersebut.
Perpanjangan waktu dan adu penalti
Kebanyakan pertandingan biasanya berakhir setelah kedua babak tersebut, dengan sebuah tim memenangkan pertandingan atau berakhir seri. Meskipun begitu, beberapa pertandingan, terutamanya yang memerlukan pemenang mengadakan babak tambahan yang disebut perpanjangan waktu kala pertandingan berakhir imbang: dua babak yang masing-masing sepanjang 15 menit dimainkan. Hingga belum lama ini, IFAB telah mencoba menggunakan beberapa bentuk dari sistem ‘sudden death’, namun mereka kini telah tidak digunakan.
Jika hasilnya masih imbang setelah perpanjangan waktu, beberapa kejuaraan mempergunakan adu penalti untuk menentukan sang pemenang. Ada juga kejuaraan lainnya yang mengharuskan pertandingan tersebut untuk diulangi.
Perlu diperhatikan bahwa gol yang dicetak sewaktu babak perpanjangan waktu ikut dihitung ke dalam hasil akhir, berbeda dari gol yang dihasilkan dari titik penalti yang hanya digunakan untuk menentukan pemenang pertandingan.
Wasit sebagai pengukur waktu resmi
Wasit yang memimpin pertandingan sejumlah 1 orang dan dibantu 2 orang sebagai hakim garis. Kemudian dibantu wasit cadangan yang membantu apabila terjadi pergantian pemain dan mengumumkan tambahan waktu. Pada Piala Dunia 2006, digunakan ofisial ke-lima.
2.Bola Basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut.
Aturan dasar tersebut adalah sebagai berikut.
Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.
Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju).
Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa.
Bola harus dipegang di dalam atau diantara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola.
Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa pendiskualifikasian pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan.
Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5.
Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan).
Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol.
Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran.
Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi.
Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.
Ukuran Lapangan,Waktu dan Jumlah Pemain Dalam Bola Basket
Permainan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire.
Waktu permainan 4 X 10 menit. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik.
Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm – 78 cm. Sedangkan berat bola adalah 600 – 650 gram. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 – 1,40 meter.
Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0,45 meter.
Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.
Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.
3. Voli
Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain.
Lapangan permainan
Ukuran lapangan bola voli
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2.43 meter dan untuk net putri 2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk pemain belakang, jarak 3 meter dari garis tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran garis tepi lapangan adalah 5 cm
Permainan ini dimainkan oleh
2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu.
Dalam sebuah tim, terdapat 4 peran penting, yaitu Tosser (atau setter), spiker (tukang smash), libero, dan defender (pemain bertahan). Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh mensmash bola ke seberang net. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan.
Untuk bermain bola voli tidak menuntut kemampuan fisik yang tinggi, yang diperlukan hanyalah semangat untuk mau mengejar bola kemanapun jatuhnya :p. perlahan-lahan teknik yang diperlukan untuk bermain voli itu akan tumbuh dengan sendirinya.
Justru ada satu hal yang mungkin dilupakan oleh banyak orang, yaitu bahwa bermain voli juga menuntut kemampuan otak yang prima, terutama tosser. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat, dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.
Jadi hanya orang bodoh yang mengatakan bahwa yang penting dalam bermain voli adalah lompatan yang tinggi, passing yang bagus, dan pukulan yang keras. Tanpa otak maupun kemauan yang cukup mustahil semua itu bisa tercapai.
Permainan Bola Besar
Permainan bola kecil teridiri dari beberapa
permainan, yaitu
A. TENIS MEJA
1.
Cara memegang bet
Cara
memegang bet dibedakan menjadi dua macam diantaranya sebagai berikut
a. Penholder grip
Penholder
grip adalah cara memegang bet seperti cara memegang pena. Cara ini terbagi
menjadi dua macam, yaitu
1).
Model RRC
2).
Model jepang
b. Shake hand grip
Shake
hand grip adalah pegangan dengan cara seperi berjabat tangan. Jari manis dan
kelingking serta jari tengah menempel bet. Jari telunjuk ditempelkan di
permukaan backhand bet. Sedangklan ibu jari ditempelkan di permukaan forehand
bet dengan rileks di dekat jari tengah.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertama yang dilakukan oleh server. Adapun pereturan servis
adalah sebagai berikut.
1. Bola
ditelapak tangan
2. Telapak
tangan datar dan tidak bergerak
3. Jari-jari
dirapatkan dan jempol dipisahkan
4. Bet
dan tangan yang bebas diatas meja
5. Bet
dan tangan yang bebas di belakang garis
6. Lemparkan
bola setinggi 20 cm atau
lebih
7. Tidak
ada spin yang diakibatkan oleh lemparan
8. Pukul
bola saat bola turun
9. Bola
memantul hanya sekali di kedua sisi meja
3. Teknik memukul bola
a. Pukulan backhand
Pelaksanaanya adalah sebagai berikut
Melangkah
dengan badan agak diputar condong ke kiri dan kedua lutut direndahkan dengan
rileks. Trik bet ke samping melalui depan badan kea rah belakang dengan kepala
bet agak menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah dengan pergelangan
diluruskan. Begitu bola datang membentur meja dan memantul. Pukul bola dengan
ayunan penuh, dengan menggerakkan bet menggesek baguan belakang bola.
b. Pukulan forehand
Pelaksanaannya adalah sebagai berikut
Melangkah
kemudian condongkan badan ke depan dan ke kanan dengan sedikit memutar badan,
rendahkan kedua lutut dengan rileks. Tarik badan ke belakang dengan kepala bet
menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah. Pergelangan tangan diluruskan,
begitu bola datang memantul meja, pukullah dengan ayunan penuh dan bet
menggesek bagian belakang bola.
B. BULU TANGKIS
1.
Hakikat bulu tangkis
Bulu
tangkis merupakan permainan yang dilakukan secara single maupun double dengan
cara menyebrangkan sebuah shuttlecock dengan alat raket yang dipegang oleh
masing-masing pemain. Dalam permainannya dibatasi setiap 1 set mencapai 21
nilai dengan system rally point.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertamakali untuk menyebrangkan shuttle cock ke arah diagonal di
lapangan lawan pada daerah servis. Adapun servis ini dapat dilakukan dengan
servis pendek, panjang, kejut, secara forehand maupun backhand.
3.
Pengembalian servis
Pada
teknik pengembalian servis kok disebrangkan jaring ke lapangan lawan,
diusahakan jatuhnya kok jauh dari pemain lawan. Adapun pengembalian servis
dapat dilakukan dengan cara mendorong bola, drive, drop shoot, serta melakukan
smes.
4.
Pukulan drop shoot
Pukulan
net adalah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat
net. Adapun jenis-jenis pukulan net adalah sebagai berikut
a. Forehand drop
Forehand
drop adalah memukul bola dengan lembut melewati net. Pada saat melakukan,
pergelangan tangan tegak mengacung, dan posisi raket vertikal.
b. Backhand drop
Pukulan
ini secara prinsip sama, hanya perbedaannya dilakukan dengan teknik pegangan
back-hand
5.
Pukulan drop shoot
Pukulan
drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya
dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shoot dilakukan pada saat shuttle cock
berada di puncak ketinggian agar lawan tertipu dan tidak bisa menjangkau
shuttle cock lagi
6.
Macam-macam pukulan smes
Pukulan
smes dilakukan untuk mematikan lawan dan kita memperoleh point. Macam-macam
pukulan smes dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut
a. Smes penuh
Smes
penuh adalah gerakan smes yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smes
ini cocok digunakan dalam permainan ganda
b. Smes potong/Cross smes
Smes
potong adalah sm,es yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola
meluncur tajam dan terarah
c. Around the head smash (Smes lingkar
kepala)
Around
the head smash adalah gerakan smes yang dilakukan apabila bola meluncur di
depan pundak kiri. Smes ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar megitari
atas kepala disertai badan dimiringkan ke arah kiri.
d. Back-hand smash
Back-hand
smash adalah gerakan smes yang dilakukan dari posisi backhand dengan arah bola
menukik. Smes ini dilakukan apabila bola datang di dekat net.
7.
Pengembalian smes
Dalam
pengembalian smes diusahakan shuttle cock jauh dari pemain yang melakukan smes
atau tepat di badannya. Cara pengembaliannya dapat dilakukan dengan cara
pukulan dekat net, drive, dan lob
Permainan Bola Besar
Permainan bola kecil teridiri dari beberapa
permainan, yaitu
A. TENIS MEJA
1.
Cara memegang bet
Cara
memegang bet dibedakan menjadi dua macam diantaranya sebagai berikut
a. Penholder grip
Penholder
grip adalah cara memegang bet seperti cara memegang pena. Cara ini terbagi
menjadi dua macam, yaitu
1).
Model RRC
2).
Model jepang
b. Shake hand grip
Shake
hand grip adalah pegangan dengan cara seperi berjabat tangan. Jari manis dan
kelingking serta jari tengah menempel bet. Jari telunjuk ditempelkan di
permukaan backhand bet. Sedangklan ibu jari ditempelkan di permukaan forehand
bet dengan rileks di dekat jari tengah.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertama yang dilakukan oleh server. Adapun pereturan servis
adalah sebagai berikut.
1. Bola
ditelapak tangan
2. Telapak
tangan datar dan tidak bergerak
3. Jari-jari
dirapatkan dan jempol dipisahkan
4. Bet
dan tangan yang bebas diatas meja
5. Bet
dan tangan yang bebas di belakang garis
6. Lemparkan
bola setinggi 20 cm atau
lebih
7. Tidak
ada spin yang diakibatkan oleh lemparan
8. Pukul
bola saat bola turun
9. Bola
memantul hanya sekali di kedua sisi meja
3. Teknik memukul bola
a. Pukulan backhand
Pelaksanaanya adalah sebagai berikut
Melangkah
dengan badan agak diputar condong ke kiri dan kedua lutut direndahkan dengan
rileks. Trik bet ke samping melalui depan badan kea rah belakang dengan kepala
bet agak menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah dengan pergelangan
diluruskan. Begitu bola datang membentur meja dan memantul. Pukul bola dengan
ayunan penuh, dengan menggerakkan bet menggesek baguan belakang bola.
b. Pukulan forehand
Pelaksanaannya adalah sebagai berikut
Melangkah
kemudian condongkan badan ke depan dan ke kanan dengan sedikit memutar badan,
rendahkan kedua lutut dengan rileks. Tarik badan ke belakang dengan kepala bet
menghadap ke lantai dan lengan agak ke bawah. Pergelangan tangan diluruskan,
begitu bola datang memantul meja, pukullah dengan ayunan penuh dan bet
menggesek bagian belakang bola.
B. BULU TANGKIS
1.
Hakikat bulu tangkis
Bulu
tangkis merupakan permainan yang dilakukan secara single maupun double dengan
cara menyebrangkan sebuah shuttlecock dengan alat raket yang dipegang oleh
masing-masing pemain. Dalam permainannya dibatasi setiap 1 set mencapai 21
nilai dengan system rally point.
2.
Servis
Servis
adalah pukulan pertamakali untuk menyebrangkan shuttle cock ke arah diagonal di
lapangan lawan pada daerah servis. Adapun servis ini dapat dilakukan dengan
servis pendek, panjang, kejut, secara forehand maupun backhand.
3.
Pengembalian servis
Pada
teknik pengembalian servis kok disebrangkan jaring ke lapangan lawan,
diusahakan jatuhnya kok jauh dari pemain lawan. Adapun pengembalian servis
dapat dilakukan dengan cara mendorong bola, drive, drop shoot, serta melakukan
smes.
4.
Pukulan drop shoot
Pukulan
net adalah pukulan yang dilakukan secara perlahan sehingga bola jatuh di dekat
net. Adapun jenis-jenis pukulan net adalah sebagai berikut
a. Forehand drop
Forehand
drop adalah memukul bola dengan lembut melewati net. Pada saat melakukan,
pergelangan tangan tegak mengacung, dan posisi raket vertikal.
b. Backhand drop
Pukulan
ini secara prinsip sama, hanya perbedaannya dilakukan dengan teknik pegangan
back-hand
5.
Pukulan drop shoot
Pukulan
drop shoot adalah pukulan meluncurkan shuttle cock agar jatuh sedekat-dekatnya
dengan net di bidang lawan. Pukulan drop shoot dilakukan pada saat shuttle cock
berada di puncak ketinggian agar lawan tertipu dan tidak bisa menjangkau
shuttle cock lagi
6.
Macam-macam pukulan smes
Pukulan
smes dilakukan untuk mematikan lawan dan kita memperoleh point. Macam-macam
pukulan smes dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut
a. Smes penuh
Smes
penuh adalah gerakan smes yang dilakukan dengan daun raket sepenuh tenaga. Smes
ini cocok digunakan dalam permainan ganda
b. Smes potong/Cross smes
Smes
potong adalah sm,es yang dilakukan dengan cara menyilang dengan arah bola
meluncur tajam dan terarah
c. Around the head smash (Smes lingkar
kepala)
Around
the head smash adalah gerakan smes yang dilakukan apabila bola meluncur di
depan pundak kiri. Smes ini dilakukan dengan lengan bergerak memutar megitari
atas kepala disertai badan dimiringkan ke arah kiri.
d. Back-hand smash
Back-hand
smash adalah gerakan smes yang dilakukan dari posisi backhand dengan arah bola
menukik. Smes ini dilakukan apabila bola datang di dekat net.
7.
Pengembalian smes
Dalam
pengembalian smes diusahakan shuttle cock jauh dari pemain yang melakukan smes
atau tepat di badannya. Cara pengembaliannya dapat dilakukan dengan cara
pukulan dekat net, drive, dan lob
Langganan:
Postingan (Atom)