Manfaat minyak zaitun

Minyak zaitun selain digunakan untuk kecantikan, minyak zaitun juga bisa digunakan untuk pencegahan
berbagai macam penyakit. Minyak zaitun juga dipakai sebagai obat dalam pengobatan tradisional yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Menurunkan Risiko Terjadinya Penyakit Jantung

Minyak zaitun mengandung antioksidan nabati yang sangat tinggi. Antioksidan ini akan menurunkan resiko adanya Penyakit Jantung. Hanya dengan meminum dua sendok setiap hari akan mengurangi resiko adanya penyakit jantung.

Dapat Mencegah Kanker

Minyak zaitun dapat mengurangi kerusakan sel, kerusakan sel ini sebenarnya sebagai pemicu terjadinya kanker. Kandungan Fenol pada minyak zaitun extra virgin dapat bertindak sebagai antioksidan yang dapat mencegah penyakit untuk menghambat proses kanker.

Menghilangkan Artritis

Di dalam minyak zaitun mengandung zat Prostaglandin yang berfungsi untuk mengatasi rasa nyeri pada sendi dan pengeroposan tulang.

Dapat Mencegah Diabetes

Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal. Lemak tak jenuh ini bermanfaat untuk menurunkan kadar gula di dalam darah serta risiko terjadinya diabetes akan dapat dicegah

By : Intan Fajar Iswari