Manfaat Buah Mengkudu ~ Buah mengkudu dalam bahasa jawa (kudu, pace, kemudu) Sunda (Cangkudu) berasal asli dari Asia Tenggara termasuk dalam golongan Rubicaeae. Tanaman ini tumbuh di dataran rendah sampai ketinggian 1500 mdpl. Tinggi pohon mengkudu bisa mecapai 3 – 8 meter, memiliki bunga bongkol berwarna putih. Buahnya merupakan buah majemuk, yang masih muda berwarna hijau mengkilap dan memiliki totol-totol dan ketika sudah tua berwarna putih dengan bintik-bintik hitam.
Mengkudu merupakan obat herbal yang telah teruji klinis oleh berbagai ahli kesehatan dan sering di konsumsi oleh orang-orang karena kaya akan khasiatnya. Buah mengkudu mengandung xeronin dan proxeronin dalam jumlah banyak. Perlu anda ketahui bahwa xeronin merupakan zat penting yang mengatur fungsi dan bentuk protein pada sel-sel tubuh kita. Adapun manfaat buah mengkudu antara lain,
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh atau Imunitas: Mengkonsumsi buah mengkudu secara teratur tidak berlebihan dapat bermanfaat bagi daya tahan tubuh karena zat yang terkandung di dalamnya mampu memperbanyak produksi sel T yang berguna untuk melawan penyakit pada tubuh.
2. Cepat Meredakan Rasa Sakit: Selain mengandung xeronin yang berguna untuk penderita diabetes, mengkudu pun mengandung zat analgecic yang mampu meredakan rasa sakit seperti halnya obat-obatan kimiawi yang di berikan pleh dokter, namun perbedaannya mengkudu tidak ada efek samping apapun pada tubuh.
3. Manfaat Buah Mengkudu Sebagai Anti Bakteri: Bukan hanya daun dan buahnya saja yang dapat di manfaat sebagai obat herbal, namun akar pada pohon mengkudu juga dapat di manfaatkan yakni sebagai anti bakteri, ini karena akar mengkudu mengandung antraquinon, senyawa ini mampu melenyapkan bakteri shigella dan staphylococcus yang dapat menyebabkan penyakit disentri dan infeksi pada jantung.
4. Mampu Menetralisir Tekanan Darah: Pada penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, mengkudu dapat menjadi solusi alternatif sebagai obat herbal untuk menurunkan frekuensi tekanan darah tinggi.
5. Mampu Mengatasi Maag: Manfaat mengkudu dapat mengatasi maag, hal ini di sebabkan oleh sari-sari buah mengkudu yang berfungsi untuk menurunkan jumlah asam lambung dan meningkatkan lender untuk melindungi asam lambung.
Cara Membuat Ramuan Manfaat Buah Mengkudu
Untuk mendapatkan khasiat manfaat buah mengkudu, kita cukup hanya dengan mengolahnya secara sederhana. Walaupun saat ini sudah banyak suplemen buah mengkudu, kalau Anda mudah memperoleh buah ini, kenapa tidak membuatnya sendiri secara alami.
Untuk membuat ramuan yang bersumber dari buah mengkudu caranya sangat mudah, ambil mengkudu secukupnya terutama yang masih muda. Cuci bersih, kemudian potong kecil-kecil setelah itu blender secukupnya. Saring, kemudian ambil airnya,minum deh. Anda bisa menambahkan es atau madu, agar rasanya enak di mulut.
Dari segi khasiat dan manfaat buah mengkudu memang banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi perlu di perhatikan bahwasanya tidak semua orang boleh mengkonsumsi buah mengkudu, baik dalam bentuk kapsul ataupun jus, seperti bagi penderita ginjal dan bagi yang diet kalium. Karena bagi penderita penyakit ginjal dan yang sedang diet kalium, mengkudu sendiri mempunyai kandungan kalium yang sangat tinggi, sehingga menyebabkan penyakit ginjal bertambah parah.
Posted by : Arum Semi Utami
Tidak ada komentar:
Posting Komentar